naturmed. ru - официальный сайт института Натуротерапии

 

Вы решили похудеть! С чего начать?

Вы решили похудеть! С чего начать?

С принятия решения! Нужно принять решение – взять власть над весом в свои руки, а затем неуклонно двигаться к намеченной цели. Для снижения веса необходимо нормализовать калорийность рациона и соотношение белков, жиров, углеводов – создать оптимальную кратность питания.

Завтрак: каша, творог с низким содержанием жира, яйца, сыр.

Обед. диетическое куриное мясо или говядина, морепродукты, рис, гречка, фасоль, овощи.

Ужин: кефир, творог с низким содержанием жира, овощной салат.

Полностью исключить из рациона: мучные изделия, сладости, соль, сахар, майонез, колбасные изделия, сливочное масло и резко ограничить потребление хлеба.

Необходимо ограничить потребление пищи в вечернее время. Другими словами, нужно так изменить режим и качество питания, чтобы оно максимально подходило под «рациональное питание». Это очень трудно, но возможно! Надо всего лишь попробовать заставить себя продержаться 1–2 дня, а дальше всё пойдёт как по маслу.

Форсируем результат!

Главным средством от ожирения всегда считалась хвойная живица, которой растирались в парной. Живицу делали из хвойной смолы. При попадании на кожу она проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. В результате после такой баньки женщины сразу теряли по 3–4 кг!

Во Франции бани не очень популярны, поэтому там уже более 100 лет применяют специальные живичные ванны «Скипофит».

«Скипофит » – уникальные живичные ванны, расщепляющие подкожные жировые отложения и корректирующие фигуру. «Скипофит » разработан медиками и учеными из НИИ натуротерапии совместно с ведущими зарубежными и отечественными специалистами по борьбе с ожирением. В основу «Скипофит » входят натуральная хвойная живица и 21 экстракт целебных трав.

При попадании на кожу живица проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. Экстракты трав увлажняют и подтягивают кожу, формируют силуэт и избавляют от дряблости.

Лёгкое покалывание после приёма ванны укажут вам на начавшийся процесс сжигание жира. В первую очередь происходит расщепление подкожного жира на животе, бедрах и ягодицах. Такой эффект достигается за счёт раскрытия капилляров и активного питания всех органов.

После каждой ванны вы худеете на 200–400 г. Не верите? Убедитесь в этом сами – встаньте на весы до и после процедуры.

Эффективность доказана!

Знаете ли вы, что

применение ванн «Скипофит » :

– снижает факторы риска развития атеросклероза, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, способствует снижению уровня холестерина, нормализации показателей жирового обмена, артериального давления;

– обеспечивает чувство сытости, бодрость, хорошую работоспособность;

– обеспечивает потерю веса, которая не затрагивает мышечную массу, а при сочетании с программой тренировок позволяет ее увеличить.

 



  • На главную