СТЕП-АЭРОБИКА танцевальная аэробика, проводимая со особыми платформами(«степами»). Хороша для профилактики и излечения остеопороза и артрита, для поддержания мышц ног и регенерации в последствии травм колена. Процедуры несложны, в следствии этого подходят для людей различного возраста. Они прекрасно доводят до совершенства фигуру, в специфики формы голеней, бедер и ягодиц. А применив гантели массой до 2 кг. возможно закрепить мышцы плечевого пояса.

Тренировка Джейн Фонды состоит из 45 мин. степ аэробики и 10 мин. процедур для живота, с коими возможно трудиться и новичком и подготовленным спортсменам. Все данное уготовано как для представителей сильного пола, так и для барышень.

Год выпуска: 1992

Держава: США

Жанр: фитнесс/аэробика

Продолжительность: 0:57:38

Объем: 699 mb

Язык: английский

Скачать Фитнес. Jane Fonda: Степ аэробика и процедуры для живота - Похудей c vip-file. com - одним файлом

Скачать Фитнес. Jane Fonda: Степ аэробика и процедуры для живота - Похудей c sms4file. com - одним файлом

Скачать Фитнес. Jane Fonda: Степ аэробика и процедуры для живота - Похудей c letitbit. net - одним файлом

Скачать Фитнес. Jane Fonda: Степ аэробика и процедуры для живота - Похудей c up-file. com - одним файлом

Скачать Фитнес. Jane Fonda: Степ аэробика и процедуры для живота - Похудей c depositfiles. com - одним файлом

-Основная масса святых были бедняками, хотя отсель не надлежит, что основная масса бедняков - святые.(Уильям Индж)