Избыточный вес – проблема вселенского масштаба.

Такая напасть как избыточный вес существует уже очень давно. Миллионы людей борются с нею каждый день на протяжении многих лет. Как правило, такие люди зачастую имеют плохое настроение, они раздражительны и уныло выглядят. Много времени уделяя диетам и спортзалам, результатов они не видят. В чём же дело? Наверняка, у таких людей нарушен обмен веществ, и в первую очередь им нужно лечить проблему изнутри. Существует много специально разработанных программ, лекарств, витаминов и прочее – всё для того, чтобы восстановить обмен веществ в организме. Но почему бы не обратиться к опыту мудрейшего народа – к жителям Китая. Ещё в древние времена они использовали для починки организма…воду. Конечно, они пили воду из чистых источников, богатую различными минералами и питательными веществами. Но ведь и в наше время это доступно.

Её величество - Вода!

При недостаточном количестве воды в организме нарушается снабжение тканей кислородом и энергией, вязкость крови увеличивается. Кожа выглядит вялой, сухой, очень быстро стареет, всему этому лишь одно объяснение – Вы мало употребляете воды. Чтобы похудеть будет достаточно пить просто больше воды, так как жировые клетки почти полностью состоят из воды, и при похудении очень важно, чтобы организм не был полностью или частично обезвожен. А учёные между тем давно твердят, что сырой воды в день нужно выпивать 2-2,5 литра. И это помимо чая, кофе, минеральной воды и соков. Полезна именно чистая вода. Чтобы получить такую воду будет достаточно просто-напросто приобрести специальные фильтры, которые эффективно очищают любую воду от различных химических и биологических загрязнений. Из крана, конечно, в наше время не попьёшь, там слишком много хлора. Но в супермаркетах сейчас не проблема купить огромный бутыль с водой, который и стоит-то сущие копейки.